宁德地区位于东经118032｀-120043｀、北纬26018＇-27041｀之间。地处福建省东北部，与台湾省隔海相望。大陆部分南北长约１５５公里，东西宽约１９１公里，总面积１．３４万平方公里，大小岛屿344座，是东南沿海的黄金海岸组成部分。 属中亚热带海洋性季风气温13.4℃－20.2℃，年均降雨量1250- 2350 毫米， 元霜期235-300天。

　宁德地区海域辽阔，海岸线长达８７８公里，约占全省的三分之一，深水码头岸线居全省首位，人三都澳、沙埕、三沙、赛岐、下白石等天然良港。位于全国海岸线中心点的三都澳，水深港阔，不冻不淤，抛锚、避风条件具备，可建５－５０万吨级泊位多处，深水域面积和深水岸线长度均居世界之首，是“世界不多、中国仅有”的天然良港。宁德地区拥有全国闻名的半封闭式的大黄鱼产卵场──官井洋，对虾产卵场──东吾洋及台山、西洋、三沙等五大渔场，水产资源极为丰富，带鱼、石斑鱼、对虾、牡蛎、泥蚶、文蛤、海蛏以及海带、紫菜、裙菜等主要水产品均在全省占有重要地位。浅海面积126.7万亩，滩涂面积65.4万亩，占全省22％， 适宜贝类、藻类和海产品养殖，但目前滩涂利用面积仅占22％，养殖业的发展有很大潜力。